Vous avez probablement déjà observé des patineurs et remarqué que patiner semble si facile. Malheureusement, les premiers essais sur un skateboard ne sont pas si faciles pour la plupart des gens. Avec nos conseils et un peu de persévérance, vous vous en rendrez vite compte : le skate n'est pas si difficile !
Le skateboard est-il difficile ? Pas avec le bon équipement !
Si tu veux apprendre le skateboard, la bonne planche joue un rôle important. Toutes les planches ne conviennent pas également aux débutants. Les patineurs avancés en particulier utilisent des planches à roulettes dotées de fonctionnalités spéciales. De telles planches ne vous conviennent pas initialement en tant que débutant. Pour commencer, vous avez besoin de :
- Un skateboard adapté pour débuter : avec un leadership ferme et un conseil d'administration simple. Si la direction est lâche, il vous sera beaucoup plus difficile de garder votre équilibre.
- Chaussures de skate: Vous devez porter des chaussures adaptées lorsque vous patinez. Cela signifie qu'ils doivent avoir une semelle plate et uniforme. Nous recommandons les chaussures de skate de chez Vans ou Etnies.
- Équipement de protection: Surtout au début, vous pourrez difficilement éviter une ou deux chutes. Protégez-vous donc avec un bon équipement de protection. Ceux-ci comprennent : des coudières, des genouillères, des protège-poignets et bien sûr un casque. Un casque avec une surface lisse et une mentonnière serrée est idéal.
Skateboard – 5 conseils pour les débutants
Si vous disposez du bon équipement, c’est un bon début. Mais maintenant, il est temps de pratiquer, pratiquer, pratiquer. Avec ces conseils, ce ne sera pas difficile pour vous et vous aurez bientôt vos premiers succès :
Pour vos premiers essais, choisissez une zone avec un sol en béton le plus lisse possible. Votre planche roule particulièrement bien ici et la poussée est beaucoup plus facile. Une fois que vous avez acquis un peu de pratique et que vous êtes devenu plus confiant, vous pouvez également vous aventurer sur des surfaces légèrement inégales comme l'asphalte.
Tout d’abord, il faut apprendre à garder son équilibre sur le plateau. Il est important que vous trouviez une bonne position au sein du conseil d’administration. Il n'existe pratiquement aucune réglementation à ce sujet. Une fois que vous avez trouvé une bonne position où vous vous tenez solidement sur le skateboard, tenez-vous-y ! Pour trouver et pratiquer une bonne position debout, entraînez-vous debout. La meilleure façon d'y parvenir est de vous rendre d'abord dans un pré. Ici, le skateboard ne peut pratiquement pas rouler.
À l'étape suivante, vous vous entraînerez à démarrer et à rouler. Pour ce faire, comme décrit ci-dessus, choisissez une surface la plus plate et lisse possible afin de pouvoir rouler facilement. Poussez avec un pied avec des pas aussi grands et réguliers que possible. Il vous est ainsi plus facile de trouver l’équilibre qu’avec de petits pas courts. Pour passer à la position de conduite, le pied moteur doit prendre une position latérale. Le pied avant reste sur le devant de la planche. Adoptez une position verticale et pliez légèrement les genoux.
Vous prenez un virage en déplaçant votre poids vers la gauche et la droite. Plus vous exercez de pression, plus la courbe se resserre. Ici aussi, commencez lentement et augmentez progressivement.
Tout comme démarrer, freiner et s’arrêter en toute sécurité fait également partie du skateboard. À basse vitesse, vous pouvez simplement arrêter votre pied en le posant au sol. Faites attention à votre solde. Les skateurs avancés freinent généralement avec l'aileron arrière du skateboard.
Comme pour toutes choses, le... Apprendre à faire du skateboard Entraînez-vous à maîtriser. Il est utile de vous orienter vers des utilisateurs plus avancés ou de leur demander directement des conseils. Dès que vous pourrez rouler, diriger et freiner en toute sécurité sur votre skateboard , vous pourrez progressivement tenter vos premiers tricks et cascades. Nous vous souhaitons beaucoup de plaisir !
